Manfaat zat besi Selain berperan dalam pembentukan hemoglobin, ada beberapa manfaat mengkonsumsi zat besi:
1. Menjaga daya tahan tubuh.
Baca Juga:
Cegah Stunting, Pemko Binjai bersama Asuransi MAG Gelar Pemberian Makanan Tambahan (PMT)
2. Meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh.
3. Mencegah anemia.
4. Meningkatkan konsentrasi.
Baca Juga:
Ketua Komisi III DPRD Palangka Raya Minta Pemerintah Pastikan Kualitas Makanan Bergizi Gratis
Manfaat yodium Yodium juga berperan mengatur berat badan, suhu tubuh, hingga menjaga kesehatan kulit, kuku dan rambut. Selain itu, berikut manfaat yodium bagi tubuh.
1. Membantu perkembangan otak dan kemampuan berpikir.
2. Mempercepat metabolisme energi.
