WahanaNews-Kaltara | Selama Ramadan, umat Islam di seluruh dunia diwajibkan melaksanakan ibadah puasa.
Sebelum berpuasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari, umat Islam dianjurkan untuk melaksanakan sahur terlebih dulu.
Baca Juga:
Asrtonom Saudi Sebut Tahun 2030 Ramadan 2 kali, Umat Muslim Puasa 36 Hari
Dalam beberapa hadis, Nabi Muhammad SAW menjelaskan makan sahur merupakan sunah dan dianjurkan. Menyitir hadis riwayat Bukhari nomor 1923 dan Muslim nomor 1095 berbunyi:
Dari Anas bin Malik radhiyallahuanhu, Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda: Makan sahurlah karena sesungguhnya pada sahur itu terdapat berkah.
Lalu untuk penjelasan hadis yang lain:
Baca Juga:
Tips Aman Makan Kurma saat Buka Puasa bagi Pengidap Diabetes
Sahur adalah makanan yang penuh berkah. Oleh karena itu, janganlah kalian meninggalkannya sekalipun hanya dengan minum seteguk air. Karena sesungguhnya Allah dan para malaikat berselawat kepada orang-orang yang makan sahur. (HR. Ahmad).
Makanan dan minuman yang dikonsumsi ketika sahur disebut turut menentukan kemampuan atau kekuatan seseorang selama menjalani puasa.
Jenis makanan dan minuman yang dianjurkan untuk sahur mencakup yang sehat, terpadu, dan kaya vitamin, mineral, serat, hingga cairan.
